Tag Archives: exerciti

 „Sportul e mai bun decât multe medicamente”

Pe lângă beneficiile fizice ale exercițiilor, acestea sunt asociate și cu o reducere a nivelului de stres din creier, ceea ce duce la o scădere a riscului de boli cardiovasculare, potrivit studiului, scrie CNN. „Persoanele care fac mai multă mișcare au avut o reducere graduală a semnalelor legate de stres în creier”, a declarat autorul principal al studiului, Dr. Ahmed Tawakol, ...

Read More »